心肺有火的症状包括胸闷，咳嗽，咳痰，气喘，声音嘶哑，痰中有血，容易激动，心烦，情绪波动比较大，口舌生疮，失眠多梦等。出现了心肺有火的情况，首先要调整好自己的饮食结构，尽量要以清淡为主，可以适量的吃新鲜的蔬菜和水果，以及多喝温开水。不要吃过多辛辣，刺激，油腻的食物，不然有可能会加重上火的现象。上火比较严重可以遵医嘱使用清热去火的药物来调理。平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身心健康。可以适当的做体育锻炼，参加社交活动，这样能转移自己的注意力，还有助于放松心情。