如何区分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的症状就是热，容易引起肺热、咽燥、头晕和耳鸣、听力下降、手足掌心发热、晚上出汗、大便干结等。男性容易表现为遗精、过度房事、用脑过度，饮食过于温燥，也容易导致肾阴虚的发生。女子会出现经少、闭经或者崩漏、舌红少津等。寒是肾阳虚的主要表现特征，腰膝部的酸痛或冷痛、四肢冰冷、胃寒怕冷、精神萎靡、水肿、舌淡体胖等。女性表现为痛经、经血深乌有血块；男性表现为性功能低下、性欲减退。