不是所有的女性在绝经之后都要吃药的，也是要看自身整体体检的情况来做决定，有的人更年期症状比较明显，没有吃雌激素和孕激素的禁忌症的情况，是可以做激素替代治疗的。如果是单纯的失眠或者其它问题不能吃激素的，也是可以考虑吃一些谷维素片，复合维生素B片镇静剂等等来帮助缓解症状。如果是绝经之后没有任何的异常情况，也可以选择不用任何药物的，关键是适当的室外活动给自己减压，注意生活规律，注意定期的体检。