腰部扭伤主要是由于腰肌的旋转用力以及屈伸用力时，导致腰部肌肉的牵拉损伤以及腰椎关节突关节的损伤。其主要症状为腰部的疼痛，活动受限，腰部肌肉紧张、痉挛状态。治疗首先要保持腰部的制动保护，最好是卧床休息，口服非甾体类抗炎镇痛药物以及活血化瘀，止痛的中成药物，肌松类的药物治疗。局部可以使用活血止痛的中成药喷剂，同时配合使用局部热敷，蜡疗，红外线，冲击波等理疗措施。一般需要腰部制动保护三周左右。