正常血压为120/80毫米汞柱，如果血压超过120/80毫米汞柱，这种情况就属于高血压。患有高血压容易出现头痛，头晕以及颈部不适，严重时还会导致出现心悸，失眠以及情绪激动等症状。高血压头痛会表现为出现钝痛或者是闷痛的症状，平时一般可以通过口服降压药控制，也可以通过饮食调理，可以多吃一些降血压的食物，例如可以吃点芹菜，芹菜对于降低血压有很好的作用，而且芹菜口感也是比较好的，还可以降血糖。也可以多吃点苦瓜，黄瓜，胡萝卜的都具有降低血压的作用，平时要戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠。