如果病人出现了脚跟疼痛的情况，治疗的方法：一是日常生活中，避免长时间站立活动，特别是女性避免长时间穿高跟鞋站立，以免导致足跟部位受到过度的挤压，引发脚跟疼痛情况加重。二是在出现脚跟疼痛情况以后，日常生活中要多穿厚底软鞋，早晚可以行足部烫洗，以缓解脚跟疼痛的症状。三是在出现脚跟疼痛情况时，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物治疗，来缓解脚跟疼痛的症状，必要时也可以在足跟痛点处局部封闭治疗，或者是行小针刀治疗，来缓解脚跟疼痛的症状。