头疼鼻塞属于感冒而引起，因为感冒大多数由于病毒感染导致所以在治疗上面以对症治疗为主。需要在医生的建议下口服氨酚黄那敏颗粒来缓解流鼻涕，打喷嚏的症状，头疼可以口服非甾体类抗炎药来缓解或者配合中医针灸治疗。需要多喝温开水，加强护理和保暖，天气转凉的时候及时增添衣物，多吃一些蔬菜水果少吃辛辣油腻的食物有利于病情恢复，平时应该多进行运动锻炼增强体质预防感冒。