甲减主要是因为甲状腺的分泌功能比较弱引起的症状，患者应该注意避免食用容易引起甲状腺肿大的食物。患者平时也要少吃经过煎炸烧烤过后的高油分、高盐分、高糖分以及过于辛辣刺激的食物，尽量避免抽烟喝酒。才能使病情保持稳定，患者还要严格按照医嘱，定时定量的服用左甲腺素片等药物。定时去医院检查甲状腺功能，关注病情的发展情况，如果出现病情加重的现象，及时进一步治疗使病情得到改善。