一般来说女性朋友月经期出现疼痛的症状时，首先建议一定要避免着凉，远离寒冷潮湿的环境。同时要保证足够的睡眠，充分的休息，避免剧烈的运动以及过度的劳累。建议患者可以使用中医的针灸，按摩，拔罐以及热敷等方法来进行缓解疼痛的治疗，来促进患者病情尽快的恢复。建议患者如果疼痛难忍也可以服用元胡止痛片或者布洛芬缓释胶囊来进行缓解疼痛的治疗，但是建议患者一定要在医生的指导下进行使用。患者在饮食上要避免辛辣，刺激，油腻，煎炸类的食物，同时要保持愉悦的心态和适当的户外运动。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。