男性不射精对身体是有害的，有可能会导致出现前列腺充血的情况，严重的就有可能会导致出现前列腺炎，长期有前列腺炎甚至有可能会引起阳痿或者早泄的情况，还有可能会导致射精障碍。正常夫妻生活最好是1个星期不要超过3次，如果过度纵欲有可能会引起肾虚的现象，在生活中可以多吃固精壮阳的食物，有利于防止肾虚，比如多吃牡蛎、海带等。如果是两地分居等因素引起的不射精，对于身体的影响不是很大，机体会通过遗精的方式进行调理。如果是疾病引起的不射精，要及时就医避免延误病情。综合上述所描述的现象，平时要保持良好的夫妻生活规律、减少不良嗜好等。