犯恶心可能是消化系统的问题，也有可能是肠胃炎。像这种情况先要明确是什么原因导致的犯恶心，比如说常见的消化不良，肠胃炎还有咽喉炎等等可能会导致犯恶心。还有就是像用过一些抗肿瘤的化学药物，也会有犯恶心的感觉还会有厌油等症状。另外比如说女性在妊娠期间也就是怀孕的时候，可能有这种犯恶心的症状。所以说先明确病因才能考虑怎样缓解症状，不要乱吃什么东西。比如说在妊娠期间出现犯恶心，这个是正常的孕期反应，不能够乱吃一些药物可能对胎儿造成影响。其他的情况下比如说肠胃炎，建议饮食清淡一点，不要吃辛辣刺激和油腻的可能会好一点。用一点治疗肠胃炎的药也可以缓解这种犯恶心的症状。还有就是咽喉炎，也需要注意戒烟戒酒，多吃点新鲜蔬菜水果，适当喝点水能够缓解这种症状。还有比较严重的恶心症状可以考虑用点止吐药，比如说甲氧氯普胺等等。