射不出精子可能是由于患者身体疲劳或者长期手淫，性生活过于频繁以及生活当中的很多不良习惯都有很大关系，所以患者在日常生活中应该养成良好的生活习惯，把生活中不良习惯尽早改掉，同房不能过于频繁，要合理的安排同房时间。另外，有手淫习惯应该尽早戒掉。平时应该多参加体育锻炼，增强自己的体质。保证充足的睡眠和饮食营养，饮食一定要营养均衡。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。