上火牙疼的止痛方法有如下几种：一、急性根尖周炎引起的疼痛，需要开髓引流，穿通根尖孔，使根尖周渗出液及脓液得以引流，如果有牙龈脓肿形成，还需要脓肿切开排脓，能够迅速地缓解疼痛；二、急性牙龈炎、牙周炎引起的牙龈肿痛、牙龈脓肿，需要行洁治术去除牙面上的牙结石、牙菌斑，用3%过氧化氢液冲洗牙周，并用氯己定漱口液含漱，脓肿需要切开引流，能够缓解疼痛；三、智齿冠周炎引起的疼痛，用3%双氧水、生理盐水冲洗盲袋，清除盲袋内的食物残渣和炎性物质，必要时给予氯己定漱口液含漱，消肿止痛。