首先要看自己是否是单纯的荨麻疹，伴不伴有其他严重不适。一般轻症荨麻疹可通过口服氯雷他定片、依巴斯汀片抗组胺止痒，外可用炉甘石洗剂大范围涂抹止痒，还可用卤米松、曲安耐德益康唑、糠酸莫米松等激素软膏小范围涂抹抗炎止痒抗过敏。口服西药或擦药都仅仅针对已出现的症状，平时生活中要注意防护，少去接触过敏源。若荨麻疹经常反复发作，且症状不是很严重，又常感冒的人可能与自身抵抗力低下有关，可通过口服玉屏风散等中药或中成药益气固表，增强自身免疫力。