长期反复头痛，考虑有以下两个比较常见的原因：一、偏头痛。偏头痛是临床比较常见的原发性头痛，它的特征是反复发作的、多为偏侧的、搏动样头痛，一般持续4~72个小时，可伴有恶心、呕吐，声音、光线刺激或者日常活动可能加重，安静休息可以缓解头痛。偏头痛是因为颅内血管舒缩功能障碍引起的，常常具有遗传、易感性，大约60%的患者有偏头痛家族史。另外，睡眠不足、睡眠过度、紧张、情绪不安、天气变化以及已经口服避孕药等均可能会诱发偏头痛的发作。二、紧张型头痛。紧张型头痛是原发性头痛里面最常见的一个类型，典型的病例多在20岁左右发病，发病的高峰在40到49岁，男女两性均可患病。紧张型头痛的部位不固定，可以是双侧，也可以是单侧，可以是在整个头部，也可能是双侧颞部或者颈项部。头痛通常呈持续的轻到中度的钝痛，呈头周紧箍感、压迫感或者沉重感，像一个沉重的帽子扣压在头顶上一样。如今的紧张型头痛很多是由颈椎病引起的，在长时间的低头看书、看手机的人群中，容易出现这种紧张型头痛。所以不要长时间的看手机，避免做“低头族”。