日常生活中，老年人经常会出现容易便秘的情况，导致这种情况的原因比较多，首先，老年人由于整个人体的机能逐渐下降，体力活动减少，导致活动量减少，引起胃肠蠕动功能差，导致便秘。此外，老年人容易患心脑血管疾病等慢性疾病，可能会服用相应的药物，有些药物也会导致便秘的发生。老年人如果患有脑梗等导致活动受限的疾病，有可能会长期卧床，也容易会导致便秘。此外，老年人由于消化功能减退，因此进食的粗纤维食物减少，也会导致便秘。