牙龈肿痛有脓包，可能是根尖周炎引起了的根尖脓肿，或者是牙周炎引起来的牙周脓肿，可以口服阿莫西林胶囊或者阿奇霉素分散片，罗红霉素胶囊加上甲硝唑片，最好是到正规口腔科进行就诊，明确诊断，确定治疗方案。在治疗过程中要避免吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，平时要注意个人的口腔卫生，要坚持早晚刷牙。可以使用一些例如康复新液等漱口水。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。