急性胃肠炎后胃痛，可以吃点胃炎颗粒，奥美拉唑。要注意多休息。吃饭要禁辛辣、油腻生冷和刺激性食物，适量喝点小米粥、苹果粥或山药粥。注意不能暴饮暴食，养成好的生活习惯，一日三餐，按时定量，细嚼慢咽。吃饭七成饱有利于身体健康，平时还要注意，不要经常吃一些过于粗糙的、过咸、过甜和过辣的刺激性食物，要保证足够的睡眠。不要熬夜，保持好心情。