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高血糖高血压高血脂吃什么好
冬约夏至 2024-05-24 22:10:09
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冬约夏至 2024-05-27 10:43:47

高血糖,高血压,高血脂,这三者合起来被称为三高症,可以用绞股蓝泡水喝的,有降三高的作用。因为三高症是因为营养太丰富引起的,所以要控制饮食量,要控制体重,增加活动量,这样就会好转的。不可以继续暴饮暴食,不要吃很多肥肉以及含胆固醇较高的食物,也不要吃太咸和太甜太油腻的东西。长时间高血糖容易诱发心脑血管疾病,容易引起糖尿病的并发症。高血压也容易引起动脉硬化,引起很多高血压的并发症,要适当的控制血压,也要控制血糖以及控制血脂。

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