腰椎间盘突出是临床上比较常见的一种疾病。发生腰椎间盘突出以后饮食只是单纯的一个方面，最主要的还需要及时的治疗的。对于腰椎间盘突出的患者来说，日常生活中尽量的多补充一些钙，锌，多选择一些含蛋白质，维生素，矿物质一类多的食物，可以多选择豆制品，奶产品，肉类，新鲜的蔬菜和水果就可以了。尽量的不要抽烟，不要喝碳酸类的饮料，少喝茶和咖啡就可以。对于腰椎间盘突出的患者，如果突出的比较轻微，可以选择保守的治疗，对于突出特别严重的患者，需要考虑进行手术的治疗。