脑出血分为原发性脑出血以及继发性脑出血两种。大部分的原发性脑出血都是由于高血压病导致的，通常可以占到70%左右。继发性脑出血，通常是由于脑肿瘤、脑动脉瘤以及凝血功能障碍、血液病导致的。因此对于脑出血的预防，首先必须将高血压进行良好的控制。对于脑出血，必须定期的监测血压以及按时按规律口服降血压的药物。另外，需要避免情绪过大的波动导致血压升高的可能。还需要调整饮食，以清淡的饮食为主，另外需要进行当的体育锻炼。