得了痔疮最好吃一些容易消化、容易起到润肠通便作用的水果，比如香蕉，还比如火龙果，还比如多喝一些蜂蜜水，这些对于缓解便秘、改善痔疮的症状都是有一定作用的。另外除了吃一些水果外，多吃蔬菜也会起到一定的作用。同时在饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，比如辣椒、葱、姜、蒜等等，尽量避免饮酒，尤其是白酒。同时还要注意在生活习惯上。尽量避免久蹲、久坐、避免受凉等。通过饮食和生活习惯上多注意，多数早期的痔疮会得到明显的改善，避免进一步加重。