肾阴虚一般会出现阴虚火旺的症状，常表现为潮热盗汗、手足心热、腰膝酸软、烦躁不安，男性会出现性欲亢进、频繁遗精、女性则有可能出现月经不调。肾阴虚患者一般需要多吃滋阴补肾的食物，常见的有生蚝、甲鱼，还可以服用枸杞和麦冬，即在平时可以使用枸杞或者麦冬泡茶。