快速缓解便秘的方法，包括合理膳食，多饮水，多食膳食纤维，要保证有一定的饮食量，多食膳食纤维如麦麸、糙米、豆芽菜、山芋等。改变不良的饮食习惯，避免食量过少、过精、肠蠕动减少。也可以使用药物治疗，选用适当的通便药物，选择药物应以少有毒性、副作用及药物依赖为原则，它包括软化粪便的药物，如开塞露或甘油栓以刺激排便的作用。胃肠动力药如慢传输型便秘，如西沙必利和莫沙必利等。膨松剂如稀释性或容积性泻药，如麦麸、欧车前等。渗透性通便剂，如福松、乳果糖。还可以使用清洁灌肠，对粪便嵌塞的患者，一次和结合短期使用刺激性泻剂，以缓解嵌塞。最后也可以使用栓剂，如复方角菜酸脂栓，能对治疗痔源性便秘有效。