男性阴茎在十六到十八岁左右即开始停止发育，逐渐成型，正常男性阴茎在疲软的状态下是七到九厘米，勃起状态下是十一到十六厘米，改变男性阴茎的大小可以选择手术，但是会存在阳痿等其他严重的手术风险，所以食物的摄入只能影响男性的性功能能力，不会改变阴茎的大小。　　男性可以食用牛鞭，羊鞭，鸽子类的食物起到一定的辅助治疗的作用，能让男性在性生活的过程中阴茎勃起程度的增强，或者是食用牡蛎一类含锌量较高的海鲜，帮助壮阳补肾，也可以食用一些维生素含量较高的蔬菜水果，香蕉、苹果，青菜、菠菜等等，这些食物对改变男性的阴茎的勃起程度都有一定的帮助，起到提高男性性功能的作用的。