一顿小皮锤
2024-06-03 12:14:50
儿童钙片吃多了有什么副作用?微量元素过多的摄入都是存在有一定的副作用的。钙元素是生长发育中非常重要的元素,对骨骼的生长,维持正常的肌肉力量,心脏起搏都有着重要的作用。吃富含钙的食物,对宝宝的生长来说是必不可少的。但是过多的摄入钙是有许多副作用:首先,经常引起的就是便秘,因为人体对钙的吸收率不会超过60%,像其他钙就会随着粪便排出,如果吃得太多,这个钙就会跟肠道里的食物结合,最终使得大便变得比较干燥,很难排出,最终就是便秘。其次,长时间的过受摄入,就会导致胃酸消耗过多,会引起朋友食欲下降,引起厌食,甚至引起胃结石。而且过分的补钙也会引起尿钙增多,沉积在肾内,就会导致肾结石。所以儿童补钙,一定要在医生的指导下应用。特别平时奶量足够的小朋友,每天有500毫升以上奶量的,钙量一般是充足的,不需要另外补钙了。