延长性生活的时间包括训练治疗以及药物治疗。一般男性在同房的时候，如果感觉到快要射精，可以用手指夹住阴茎的冠状沟处，反复进行能够延长同房时间。临床上也有部分男性由于龟头敏感性过高，容易导致同房时间短。这种情况可以在龟头上面涂抹利多卡因凝胶，能够降低龟头的敏感性，从而延长同房时间。还有部分男性由于中枢神经敏感性过高，导致同房时间短。这种情况可以服用达泊西汀，它能够降低中枢神经的兴奋性。男性平时也要注意保持龟头的清洁干燥，特别是包皮过长患者，需要经常将包皮上翻，清洗龟头。