胃受凉了，大多数是平时不注意自己的饮食，自己没有好的作息习惯造成自己身体出现胃功能混乱的。这段时间可以使药物治疗，像三九胃泰都非常适合，它对于病情的恢复有很好的帮助。饮食上不要吃上火以及刺激性比较大的食物，很可能不利于病情的恢复。平时注意要休息，自己不要过于劳累，保持充足的睡眠有助于病情的恢复，建议自己也要注意保暖，另外不要吃些生冷的食物。