胃总是反酸、烧心，从缓解症状上来很简单，主要是两个方面：一、从源头上抑制胃酸分泌，比如常用的奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等药物。二、促进胃肠蠕动的药物，可以使胃酸尽快的排空，缓解症状，常用的药物有吗丁啉、新络钠等。如果是反复的反酸、烧心，最好做胃镜检查，看是否有糜烂、溃疡以及反流性的食管炎，还应该做幽门螺旋杆菌的检测，然后进行系统的治疗。除此之外，还应该注意饮食和情绪的调节，比如吃容易消化的食物，保持心情的舒畅。此外，适当的增加运动，也有助于缓解。