轻度鼻炎症状主要有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等症状。为了促进鼻炎恢复，防止鼻炎症状逐渐严重，改掉不良习惯，适当加强体育锻炼，增强体质，有利于促进鼻炎的恢复，避免鼻炎症状逐渐加重。建议患者不要抽烟，不要饮酒，避免进食刺激性的食物，以免刺激鼻腔粘膜充血水肿，导致鼻炎症状加重。如果是鼻炎症状已经逐渐出现严重的状况，需要在医生指导下按照科学的方法治疗，平时要预防感冒，防止鼻炎反复发作。