女性的乳腺会在青春期开始发育，大约10-12岁左右开始进入青春期，随着体内雌性激素水平的增高，乳腺内的激素受体受到雌激素的影响，开始发育增大，一直到16-18岁青春期发育结束，乳腺发育停止。乳腺发育期间，避免吃含有激素类的药物，不要吃辛辣、刺激的食物或者高糖的碳酸饮料，不要用束带束胸，尽量穿合适的内衣。青春期发育期间注意合理搭配，营养饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，注意补充蛋白质，养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，适量运动锻炼身体，有助于身体的发育。如果有不适症状或者乳腺发育缓慢，尽量到医院就诊，让医生指导治疗。