龟头一碰就出现疼痛的原因，可能存在有龟头炎症，这时候需要多观察患者的龟头是否存在有局部发红或肿胀的情况，同时还要注意是否存在有分泌物的表现。如果患者平时就有包皮过长，发生嵌顿之后也可能会引起以上表现。患者可以前往正规医院泌尿外科就诊，找专业的医生通过检查来作出判断。在日常生活中，应该要多注重局部的清洁，如果存在包皮龟头炎症，应该要在医生的指导下选择药物进行治疗。如果属于包皮嵌顿导致的水肿疼痛，应该要及时的进行回位，水肿的情况也会慢慢消失。