为了促进粉碎性骨折的尽早愈合，饮食上面，根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，有不同的食物。粉碎性骨折早期，也就是1-2周受伤出了淤血、肿胀、经络不通，此期间主要以活血化瘀，行气消散为主，多吃一些蔬菜，蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。在中期也就是2-4周的时候，饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长。可以多吃鸡汤、骨头汤、动物内脏等等。在后期也就是5周以上，再可以加一些老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等等。