总是出现发烧，这种情况可能是由于抵抗力比较低引起的。如果是小孩子出现这种情况，建议平时可以给小孩子加强营养。比如可以多吃一些含蛋白质比较高的食物。像各种肉类、鱼类、蛋类等等。其次就是多喝牛奶。还有就是要检查看小孩子有没有缺乏微量元素。因为缺乏微量元素也是可以导致抵抗力下降的。如果是大人经常出现这样的情况，那么建议平时多运动，多锻炼，增强抵抗力，加强营养，晚上尽量早点睡觉，不要熬夜，也不要劳累，不要有太大的压力。