如果刚做完肠镜，首先需要注意的就是要多休息。另外刚做完肠镜之后，如果感觉到腹部有胀气不顺可以进行休息的同时去蹲一蹲厕所，主要就是由于在肠镜过后，肠道内有气体的存留所引起来的。所以在肠镜以后，也一定要注意多休息。另外，在肠镜以后两个小时就可以进饮食，可以考虑吃点柔软好消化的食物，尽量减少过于干硬的食品，在平时的时候也要注意，保持生活作息时间的规律，少吃油炸食品，少吃辛辣刺激性的食物。