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糖尿病能吃什么菜
桃风杏雨 2024-05-31 19:06:44
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桃风杏雨 2024-06-03 11:56:30

糖尿病患者来讲,其实菜类的话它都是可以选择进食的,比如说像我们经常吃的青菜、蔬菜、芹菜、叶子菜、萝卜、白菜,这些食物都是可以吃的。只是要注意烹饪方法,主要不能进行红烧、油炸,把它人为增加很多热量,或者是像做瘦肉的时候加了很多的糖,这种人为造成热量的增高,这种情况还是要避免。糖尿病不是说什么都不能吃,很大部分的正常人能够吃的蔬菜他们也都是能吃的,只是要注意量的控制,以及吃这些食物的规律性,还有一个注意烹饪方式,要注意少油少盐的做法。

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