修复胃粘膜，可多吃养胃的食物，比如小米，南瓜。小米具有暖胃，安神的功效，南瓜性温，味甘，内含维生素和果胶。果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅，汞和放射性元素，能够起到解毒的作用。南瓜所含果胶，还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病的患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜能够消除致癌物质，亚硝胺的突变作用，有防癌的功效，并且能够帮助肝、肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。