头皮发痒可能是由于头皮菌群平衡遭到破坏，大量细菌滋生引起的，可以通过以下办法解决。一是要调整头皮油脂代谢的平衡，如果平时头发容易出油，头皮屑较多，可能是由脂溢性皮炎导致的，可以采用一些温和的洗发水，配合外用或者口服药物来治疗。二是要注意减少对头皮的刺激，洗头的时候不要用手指甲搔抓头皮，要用手指轻柔的按摩头皮，梳头动作要轻柔。三是要减少对头皮的束缚，少戴帽子，头发不要扎的过紧。