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吃什么水果对肝脏有好处
潇洒走过 2024-05-31 00:55:50
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潇洒走过 2024-06-03 11:57:20

对肝脏好的水果有:1、香蕉,富含维生素、蛋白质、铁、锌、钙、矿物质,有利于肝脏细胞的再生和修复。2、苹果,能够护肝、通便、养肝健胃、生津止渴、消肿止痛。维生素C因为具有营养肝细胞的作用,因此若是想吃对肝脏有营养作用的水果,可以选择含维生素C丰富的水果。例如猕猴桃,猕猴桃因为含有的维生素非常丰富,所以肝脏不好的人群是可以多吃。还有葡萄以及橘子含有的维生素也比较丰富,所以遇到肝脏损害的患者可以多吃。

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