出水痘期间的饮食最好清淡易消化，易吸收。比如各类粥，面条，鸡蛋，牛奶都是很好的选择，每天还要吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充每日所需的维生素，对疾病的恢复都是有很大的帮助。在出水痘期间，要禁止吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒，蒜葱。也不可以吃一些容易引起过敏的食物，比如鱼虾，蟹，韭菜都是不可以的。一些油腻的食物也是不可以吃的，这些食物之后都可以加重身体疱疹的发生。