抑郁症患者可以多吃含蛋白质高的食物。抑郁症患者出现忧愁焦虑和空腹情绪的患者，可以多吃些牛乳类、蛋类以及豆类等其他食品，也可以多吃些新鲜的水果和当季的蔬菜。抑郁症患者出现难以思考和注意力无法集中以及反应迟钝，可以多吃些海鲜和动物的内脏以及高蛋白质的食物，也可以食用些含钙、铁、锌、维生素的食物来提高大脑功能和提高记忆。