出现胃胀可以服用保和丸或者吗丁啉、健脾消食丸。出现胃胀的原因可能是肠胃蠕动缓慢，要服用可以促进肠胃蠕动的药物，胃胀的原因有可能是胃动力不足或者消化不良，也有可能是饮食不当，如果饮食长期过多的食物，就会导致胃肠道内的气体过多，从而使胃肠功能出现紊乱。生活中的饮食也要多加注意，少吃产气多的食物，例如土豆、地瓜等，并且少吃辛辣、刺激、生冷食物，少喝酒，按时食用一日三餐，可以在饭后进行适当的运动，例如散步，也要多加注意，避免腹部着凉受寒。如果情况未得到缓解，要及时到医院进行诊断并且治疗，轻微的胃胀是可以通过调理饮食得到一定的缓解。