肾精亏虚可以吃补肾填精的中药，如左归丸、六味地黄汤、十全大补丸等。肾为先天之本，肾精亏虚多为先天不足或者后天纵欲过度造成。先天肾精亏虚的症状主要是身材矮小、智力迟钝。后天肾精亏虚则主要表现为男人的腰膝酸软、阳痿早泄等。女人的不孕不育等也和肾精亏虚有一定的关系。肾精亏虚除了服用中药，还可以配合针灸或者艾灸，通过对气海、关元、肾腧等穴位或对肾经、督脉等经络的刺激，打通气血、补充身体元气。在积极治疗的同时，必须戒除纵欲的不良习惯。平时可以练习太极拳等传统功法，以达到增强体质、补益肾精的目的。