胃寒主要的症状是呕吐、腹泻、身体水肿，有的一些病人可能会出现神疲乏力、头晕、气短声低、脉细无力等症状。严重的病人会出现咳血、尿血、便血以及鼻出血的症状。胃寒的病人在平常生活中一定要注意胃部的保暖，避免着凉后加重胃寒的症状，也不要吃生冷、硬性的食物，可以适当的进行一些简单的体育运动，来增加身体的免疫力，减少疾病的发生。