老年人风湿腿疼，建议可以吃消炎止痛的药物，如果症状不能够缓解，可以到当地的三甲科医院，根据医生的诊断之后，选择针对性的治疗方案，来进行对症治疗.在平时的饮食上，一定要以清淡易消化的食物为主，同时避免长时间的站立和行走，减少上下楼下蹲等关节过度的运动，饮食一定要营养均衡，可以适当的补钙，同时老年人也要注意防寒保暖，不要受凉。