阳痿是指同房的时候阴茎不能充分的勃起，或者勃起后很快的疲软，达不到同房所要求的硬度，早泄就是指持续两个月以上，有规律性生活的情况下，同房时间不足一分钟的。建议阳痿、早泄患者食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿（仙灵脾）、杜仲等。若为气虚所致的阳痿，也可以食用山药、薏米、莲子等食物。如果在生活中偶尔出现1~2次的勃起功能不好，或者是射精过快，是不需要特别治疗的，在生活方式上注意调整即可。若经过正规医院检查确诊为阳痿、早泄后，应积极的用药治疗，在用药治疗的基础上，再服以食疗的方法帮助恢复。需要注意的是早泄、阳痿的患者，应禁忌饮酒，禁忌辛辣、刺激性的食物。