两只脚酸痛一般是指肌肉的疼痛，一般是由于脚部运动比较多，或者行走比较多，形成的大量乳酸，肌肉未完全代谢完之后形成的酸痛，一般遇到这样的酸痛可以先适当的减少活动休息，在家中也可以适当的用热水泡一泡脚，改善血液循环，这样的话酸痛的感觉会减轻一些，如果疼痛比较，剧烈的时候可以口服布洛芬或者美洛昔康来缓解疼痛，同时也可以做一些艾灸或者针灸之类的方法也可以适当的按摩来缓解症状，这样对肌肉的酸痛都会起到良好的治疗作用。