高血压是一种常见病。它可以引起心脑血管动脉硬化，还可以导致高血压肾病、高血压心脏病等并发症的发生，所以出现高血压需要积极治疗。首先要低盐、低脂肪饮食，氯化钠的摄入量最好低于每天6.5克；少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果；其次要多运动。药物方面，可以选择转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效药物，像赖诺普利、贝纳普利或者硝苯地平控释片、氨氯地平等等，将血压控制在合适的范围，尽量减小高血压导致的并发症发生。