急性肠胃炎缓解疼痛的方法是药物治疗，配合饮食调理，配合局部治疗。药物方面需要应用缓解胃肠痉挛的药物，如山莨菪碱，配合保护胃肠黏膜的药物，配合益生菌，如双歧杆菌或乳酸菌素片，配合止泻的药物，如蒙脱石散等治疗。饮食方面注意吃软的容易消化的食物，尽量流质饮食，不能吃任何酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物，不能暴饮暴食。适当对腹部进行热敷和轻度的按摩，保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪，能够促进病情康复。