正常情况下男性的精子颜色是乳白色的半透明的，如果男性的精子颜色发生相应的改变，例如变成黄色或者是其他的颜色就要引起重视，可能是因为不良的生活习惯引起的。例如长时间的手淫，抽烟，喝酒等，需要通过相关的检查来明确一下，如果是因为炎症刺激导致精子颜色发生改变，需要积极的药物治疗，治疗期间患者也要多参加户外的锻炼，增强体质，例如可以慢走，跑步，游泳，爬山等，合理的饮食，不吃辛辣刺激性的食物，多吃一些绿色的蔬菜和水果。